Cómo

 

DIFUNDE TU ESPACIO

Ahora que tienes todas tus herramientas y preparaciones en su lugar, puedes comenzar el ritual de difuminado.

Abre todas las ventanas de tu casa, empieza por la puerta principal y enciende tu barra difuminadora. Luego, comience a moverse por la casa. Muévete con atención y cuidado, caminando en el sentido de las agujas del reloj por todo el perímetro de la casa. Asegúrese de permitir que el humo penetre incluso en los espacios ocultos, como armarios, sótanos y rincones oscuros. Si hay escaleras, simplemente suba o baje cuando las encuentre. Luego sigue moviéndote en el sentido de las agujas del reloj hasta que te encuentres con las escaleras nuevamente. Luego continúe bajando o subiendo las escaleras y reanude el piso principal.

Moverse por un espacio como este se llama "circunvalación". Es una práctica que se ha realizado durante siglos en las culturas antiguas para hacer un espacio más sagrado. Y, si te parece bien, es útil cantar un mantra o una oración con la que estés conectado. Esta es una manera de llenar el espacio con más vibraciones de limpieza.

Algunos momentos ideales (o necesarios) para manchar con salvia el aura y/o el espacio serían:
• Cuando se muda a un nuevo espacio vital
• Cuando comienza un nuevo trabajo o comienza su propio negocio
• Antes y después de que un huésped ingrese a su hogar
• Antes y después de una sesión de yoga o sanación
• Antes de la meditación
• Después de una discusión o cualquier enfermedad
• Al regresar a casa de situaciones de hacinamiento

CÓMO SALUDARSE

Si estás interesado en saging tú mismo, básicamente puedes seguir los mismos pasos anteriores, pero el enfoque estará en tu cuerpo en lugar de tu espacio. Párate en forma de T con las piernas ligeramente separadas como si estuvieras en la fila de la TSA en el aeropuerto. Luego, manteniendo la vara de salvia a un brazo de distancia de ti, sube desde tus pies. Repite tu mantra (ya sea internamente o en voz alta) a medida que avanzas, imaginando que el humo te está limpiando de cualquier negatividad persistente.

¿Con qué frecuencia debes difuminar?
No hay reglas estrictas en lo que respecta a la frecuencia con la que debes cuidarte a ti mismo o a tu espacio. Somos nuestros mejores guías cuando se trata de identificar energía negativa, así que presta atención a tu intuición. Si se siente agobiado por el estrés o la preocupación, suele ser un buen indicio de que se necesita una limpieza.

 

¡CONSEJO!

Use un recipiente resistente al calor o una concha de abulón para las cenizas.

NUNCA DEJE LOS PAQUETES DE SALVIA ARDIENTES SIN VIGILANCIA Y APAGUE POR COMPLETO.

 

Cómo quemar incienso

Siempre que tenga el equipo adecuado, quemar varitas de incienso es una tarea perfectamente simple y segura. Después de elegir su varilla de incienso, retírela con cuidado de su caja, sujetando el extremo sin recubrimiento de la varilla. Con una cerilla, encienda el extremo recubierto del bambú, espere una llama, luego apague la cerilla y colóquela en un lugar seguro, por ejemplo, en su quemador de incienso. A continuación, debe apagar la llama de su incienso, lo que puede hacer simplemente soplando suavemente sobre la llama. El extremo de la varilla de incienso debería ser ahora una mera brasa encendida, liberando una suave voluta de humo fragante en el aire. Ahora es importante colocar el palo en un quemador de incienso, que está diseñado para atrapar la ceniza y evitar que caiga sobre la mesa, el piso o el alféizar de la ventana.

Al igual que las varitas de incienso, los conos de incienso se queman de forma similar. Primero, encienda la punta del cono, apague la llama dejando solo una brasa humeante, luego coloque el cono en un soporte de diseño especial. A diferencia de los dos anteriores, para quemar aceites de incienso necesitarás comprar un quemador de aceite. Una vez preparado con su quemador, llene el plato en la parte superior del quemador con agua, antes de colocar un par de gotas de su aceite esencial favorito.Colocar una vela de té debajo del plato hará que el agua se evapore, liberando un vapor perfumado en la habitación, cuyos beneficios relajantes podrás disfrutar

Cómo usar Yoni Steam

⁃ Vierta 4-6 tazas de agua, hierva en una olla y luego baje la estufa a fuego lento.
⁃ Coloque las hierbas dentro de la olla caliente - 1/4 de taza.
⁃ Deje que las hierbas hiervan a fuego lento en una olla tapada durante 5-10 minutos.
⁃ Retire del fuego y deje reposar durante 5-10 minutos más. (Esto permitirá que las hierbas se empapen y se liberarán más nutrientes)
⁃ Retire la olla de la estufa y transfiera su infusión de hierbas a su recipiente de acero inoxidable o asiento humeante yoni.
⁃ Desnúdese de la cintura para abajo y luego envuélvase una manta grande o toallas alrededor de la cintura para contener el vapor.
⁃ Póngase en cuclillas sobre su tazón o coloque el tazón dentro y siéntese.
⁃ Relájese y limpie su matriz durante 20 a 40 minutos mientras el vapor se enfría o como desee.
⁃ Si su vapor está demasiado caliente, deje que se enfríe antes de ponerse en cuclillas o sentarse sobre su tazón.
⁃ Una vez que haya pasado el tiempo, si es posible, acuéstese como está y tome una siesta.
⁃ Una vez hecho, vierta hierbas/infusión en la hierba dando gracias al universo.

Precauciones
NO VAPOR SI:
Está está menstruando.
Está o piensa que puede estar embarazada.
Si está tratando de concebir, no vaporice después de la ovulación.
Tiene algún tipo de anticonceptivo en el útero; como un DIU.
Tiene una infección vaginal activa o heridas abiertas.
Se recomienda quitar los piercings antes de aplicar vapor.

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